青春痘必须接受医药治疗吗?

日期:2016-04-17 15:00    来源:39健康网

智能健康网讯 抗痘护理须知 

●不可熬夜。保持睡眠充足,生活作息不正常最容易使青春痘恶化,不睡觉、开夜车K书更是大忌。

●使用中性清洁剂、洗面皂。一天用温水洗脸2~3次,水温不宜过高,以免刺激油脂分泌,不见得一定要购买特别的药皂,也不要使用磨砂膏类粗质的洗面剂,减少刺激皮肤。若是比较严重的情况,请依照医生指示使用清洁药水洗涤患部。

●不吃高热量、辛辣刺激与油炸食物。多吃高纤蔬菜水果;肥肉、糖果、冰淇淋、咖啡等尽量少碰为妙。多喝水保持排便顺畅。

●保持空气流通。充满油烟或含有大量灰尘的环境,易造成毛孔堆积堵塞,皮肤会直接受到伤害。

●少晒太阳。晒太阳虽然可以制造维他命D,但紫外线会使斑点或青春痘恶化,因此夏天发痘的机率比较高,如果一定要出门晒太阳,选择清爽型防晒保养品,降低并隔离阳光紫外线刺激,并记得撑伞或带遮阳帽。

●避免做脸、挤痘。一般坊间美容师用“清挑挤”的方法处理痘痘,但只能用于轻微的粉刺,万一是丘疹、脓包被挤破留下伤口,毛囊内的细菌和外界细菌结合,反而造成二度感染,很容易留下痘疤。

●选对抗痘产品。一般市面贩售的外用药膏大都合乎安全范围,但除痘与除疤的作用效果不同,购买前务必看清楚使用说明。而且不要随便试用或与人共用外擦药物,以免引起发炎。

●维持纪律。治疗青春痘的过程很漫长,选择就医必须定期复诊。张医师叮咛,抗痘最忌“三天打鱼,两天晒网”,每天必做清洁、保湿、防晒基础步骤,决不能偷懒。